家居照明 | 影响卧室灯光照明的因素有哪些?

发布于01月10日文/admin浏览 127

适宜的灯光,不仅能够满足睡眠、阅读、起夜等多种需求,还能缓解工作生活压力。那么影响卧室灯光照明的因素有哪些呢?



1.灯光亮度。卧室主要用来休息,所以在选择灯光时,很多家庭会在床头或者床底安装灯带,既保证足够的亮度,还可以营造温馨的空间氛围。



2. 灯光色温。不同色温的灯光可以带来不同的效果。比如温馨的低色温灯光,有助于营造出舒适的入睡氛围,高色温灯光会抑制人体褪黑素的分泌,不易助眠。



3. 灯具高度。灯具的高度也影响入住者的心情与舒适度。比如喜欢睡前阅读的人,会在床头备好床头灯,高度大概80—100cm,既能保证良好的光线进行阅读,还可以起到保护视力的作用。